FOBIAS ESPECIFICAS

Una fobia específica es un temor irracional a objetos específicos. Estas son muy frecuentes pero no son tan preocupantes como otros trastornos de ansiedad. Algunas fobias empiezan a temprana edad, pero muchas se van a medida que la persona crece. Al menos el 5% de las personas sienten una cierta fobia a las sangre y pueden hasta desmayarse cuando la ven, lo cual no sucede cuando se tienen otras fobias. Con las otras fobias, las personas hiperventilan, pero no desmayan.

Entre las fobias más frecuentes están:
-Acrofobia: temor a las alturas
-Amatofobia: temor al polvo
-Eurotofobia: temor a los genitales femeninos
-Fasmofobia: temor a los fantasmas
-odontiatofobia: temor al odontólogo
-Hidrofobia: temor al agua
-Gefirofobia: temor a cruzar puentes
-Triscaidecafobia: temor a todo asociado con el numero trece

Los tratamientos farmacológicos no son tan útiles para ayudar a las personas a superar las fobias específicas, pero hay fármacos que pueden proporcionar control a corto plazo sobre una fobia.

*Merck (2004)

NEURALGIA DEL TRIGEMINO

La neuralgia del trigémino también conocida como el tic doloroso, es el dolor debido a una disfunción del nervio craneal V (trigemino), el cual conduce a la información sensitiva de la cara hacia el cerebro y controla los músculos involucrados de la masticación.

Se presenta normalmente en personas de mediana edad y edad avanzada y es más frecuente en las mujeres. En la mayoría de los casos se desconoce su causa, pero una causa conocida frecuente, es una arteria mal situada que comprime el nervio trigéemino cerca del lugar por el cual este emerge del cerebro. A veces es también causado por la esclerosis multiple. Raras veces ocurre por el herpes zóster o la compresion ejercida por un tumor.

El dolor puede aparecer espontáneamente, pero a menudo se desencadena cunado se toca una parte en específico en la cara, lengua o labios, o al masticar o lavarse los dientes. Aparecen en ráfagas o de corta duración, entre segundos y hasta dos minutos. El dolor se siente con mayor frecuencia en la zona de la mejilla cercana a la nariz o en la mandíbula, y afecta normalmente solo a un lado de la cara. Si se repite cien veces al día llega a ser incapacitante.

*Merck (2004)

TOXIC SHOCK SYNDROME

Toxic shock syndrome is a group of severe symptoms, including dangerously low blood pressure, usually caused by toxins produced by staphylococci.
The toxins may come from bacteria infecting the body or from bacteria growing on the body (this happens with tampons, especially the high absorban type)

Among the symptoms there might be fever, severe headache, red eyes, sore throat, confusion, vomiting, etc.

There are no recommendations for preventing toxic shock syndrome in women who do not wear tampons or in men.
Super absorbant tampons should not be used when menstrual flow is mild or moderate.

*Merck (2004)

CORONARY ARTERY DISEASE

The coronary artery diseas is a condition in which the blood supply to the heart muscle is patially or completely block (Merck 2004)

This condition is almost always due to the buildup of cholesterol and other fatty materials in the wall of a coronary artery. Although sometimes it can be caused by a brith defect or a spasm of an artery.

The most common complications are chest pain and heart attack.

To prevent the development of this disease it is highly recommended to quit smoking, limit the amount of fat to no more than 35% of your diet, lowering high blood pressure, reducing the amount of alcohol consumed(1 or 2 drinks a day is ok), aerobic excersie ( walking, jogging, bycicling).

SIDA

El sida, o sindrome de inmuno deficiencia humana, es una enfermedad que se transmite principalmente por la actividad sexual. Tambien se puede presentar por compartir agujas o por transfusiones de sangre.

Entre los sintomas que presenta son fiebre, escalofrios, llagas en la boca, erupciones en la piel, vomito, perdida de peso, faringitis, entre otras. En la actualidad existen medicamente retrovirales que ayudan a mantener a las personas infectadas sanas. Pero el sistema inmunologico siempre esta muy debil, por eso cualquier enfermedad que sea minima para una persona saludable, para las personas infectadas puede ser mortal.

Para prevenir este tipo de enfermedad lo que se puede hacer para prevenir quedar infectado se debe tener una vida sexual sana, usar proteccion, y evitat la promiscuidad. Se debe evitar el compartir agujas y las transfusiones de sangres innecesarias. Se debe tener presente que las mujeres embarazadas que tienen SIDA pueden pasarle la enfermedad a sus hijos mediante la placenta y luego de nacido pir la leche materna.

HEPATITIS B

La hepatitis es una inflamación en el hígado por cualquier causa. La más frecuente es la producida por un virus, en especial uno de los virus de la hepatitis A, B, C, D o E.

La hepatitis B se transmite con menor facilidad que la hepatitis A. Una forma de trasnmisión es a través de sangre contaminada, frecuentemente se produce en las personas que comparten agujas para inyectarse drogas. También se puede propagar por el contacto con la saliva, las lágrimas, la leche materna, la orina, la secreción vaginal o el semen.

Generalemente se presentan dolores en las articulaciones y ronchas rojas en la piel infectada. Ocasionalmente es mortal, sobre todo en las personas mayores.

Se debe evitar compartir agujas y la promiscuidad sexual, y las transfusiones de sangre innecesarias. La vacunación contra la hepatitis B es de vital importancia, ya que estimula las defensas inmunitarias del organismo y usualmente protege a la mayoría de las personas.

Niñas..EMBARAZADAS?

En los ultimos años se ha visto como el numero de niñas menores de edad que se embarazan ha ido en aumento exponencialmente. Este es un tema que nos debe preocupar a todos ya que cualquiera esta propenso a tener una hermana que quede embarazada, una hija, o hasta uno mismo.

Por eso me parece que debemos educar más a las niñas desde temprana edad, para que cuando se vean en la situación del acto sexual saber que hacer, eso es claro, si no desean abstenerse.

Se debe ir a los colegios y promover una vida sexual sana y con proteccion. La manera más eficaz para prevenir el embarazo a edades tempranas es si las niñas se abstienen al sexo, si no es así debemos enseñarles que el uso del condón es de vital importancia para evitar los embarazos.

Existen también otros métodos para prevenir los embarazos, y el más popular después del condón es tomar anticonceptivos, que son pastillas que se deben tomar diario sin excepción.

Cuando sea que se decida empezar una vida sexual, se debe hacer con responsabilidad y con educación sobre el tema.

CIRROSIS HEPATICA?

La cirrosis hepatica es una enfermedad cronica del higado que es irreversible. Comienza con la insuficiencia hepatica que presenta sintomas como fiebre, dolor, ictericia, hemorragias, edemas, entre otros.

Normalmente es causada por los malos habitos que llevan las personas. Se ha demostrado que mas del 10% de las personas que consumen alcohol en exceso sufren de cirrosis hepatica. Tambien existen otras causas como genetica o por farmacos.

Para prevenir esta enfermedad se debe reducir la cantidad de alcohol que se consume, evitar consumir medicinas que se metabolicen en el higado, mediante medidas higienicas prevenir infecciones virales que pueden causar hepatitis, y vacunarse de hepatitis B.

ANOREXIA

La anorexia es un trastorno caracterizado por la distorsion de la imagen corporaal, un miedo extremo a la obesidad, rechazo a mantener un peso corporal normal, por lo que las personas tienden a dejar de comer porque se sienten en sobrepeso.

Existen muchos factores que causan dicha enfermedad, como la genetica, las influencias familiares y la sociedad en la que viven. Esta enfermedad lleva a la muerte entre el 10 y el 20% de las personas diagnosticadas, y segun los estudios realizados afecta a 1% de las ninas entre 12 y 14 años la padecen.

No existe una manera definida de como prevenir la anorexia, pero se recomienda la deteccion temprana de dicha enfermedad para asi tratar con mas rapidez, agilidad y facilidad los sintomas que se presentan y evitar que tengan mayores complicaciones

CANCER PROSTATICO

El cáncer prostático es un tipo de cancer que afecta a los hombres mayores de 40 años y mientras más avanzada la edad, mas propensos están estos a padecerlo.

Sucede cuando hay un descontrol en la formación de células prostáticas y se forma un tumor maligno dentro de la glandula prostatica, provocando un cancer, muchas veces asintomatico y lento, y llega a presentar sintomas despues que ha hecho metastasis.

Se recomienda tener una dieta balanceada, rica en vegetales. Hacer ejercicios, segun las mas recientes investigaciones, esta muy ligado a la prevención del cáncer de próstata, ya que aumenta las defensas inmunológicas, mejora la utilzación de oxígeno, y ayuda a activar la circulación.

También es de mucha utilidad visitar al urólogo anualmente para hacer un chequeo rutinario, y si se tiene antecedentes con familiares que han padecido de dicha condición, se debe ir más a menudo ya que están más propensos a contraerla.

Prevención de Obesidad

La obesidad es una enfermedad muy común en niños entre los 8 a los 14 años. Es muy peligrosa, y aunque al principio muchos padres lo tomen como gracia, se debe mantener observado, ya que un niño obeso sin tratar, pasa a ser un adolescente obeso, y luego a un adulto obeso.

Para prevenir que esto suceda, se debe promever una buena alimentación, con alimentos ricos en proteinas y bajos en grasos. Asimismo educar al niño a tener un buen hábito alimenticio. Se debe evitar comer a horas fuera de la hora de comida, comer muy rápido y en muchas cantidades.

También es recomendable que se elimine la vida sedentaria, y que se controle la cantidad horas frente a la televisión o a consolas, y promover una los ejercicios, el juego, correr, una vida más activa.

Si en la familia hay personas obesas, los niños están más propensos a ser obesos, por lo que se recomienda que se mantenga en observación y ayudarlo con sus hábitos y costumbres.

Prevenir Dengue

El dengue es una enfermedad que lamentablemente nos afecta a todos sin excepción.

Es una enfermedad transmitida por el mosquito Aedes Aegypti contagiado. Hay dos tipos de dengue: clásico y hemorrágico. El dengue hemorrágico no permite la caogulación de la sangre y en casos graves puede causar la muerte. Entre los síntomas está la fiebre, el dolor de cabeza, el dolor corporal y de articulaciones, vómito, fatiga, perdida de apetito, entre otros.

Para prevenir esta enfermedad se deben cumplir los siguientes pasos:

- Eliminar los criaderos de mosquitos

- Fumigar con regularidad

- Cambiar el agua de los floreros

- Tapar los tinacos

- Echar gotas de cloro al agua estancada

Algo muy importante que se debe tener en cuenta es la educación sobre el dengue, se debe informar a la población de la prevención y los síntomas de dicha enfermedad para que la puedan reconocer.

Prevenir Cancer

Llevándonos de lo que dice el Manual Merck de información médica general, la mejor forma de prevenir el cáncer es llevando una dieta balanceada con un alto contenido en fibras pero con poca grasa, así podemos prevenir el cancer de mama o el cáncer colorrectal.

Si se quiere evitar cáncer de piel, se debe evitar la exposición excesiva al sol, y si se debe estar expuesto al sol, usar protectores solares y aplicar con regularidad. Observar la piel cada cierto tiempo para ver si hay cambios o hemorragias, y buscar un espejo o la ayuda de alguien más para ver las partes que son difíciles de ver por uno mismo.

Para evitar el cáncer de pulmón se debe evitar fumar o ser expuesto al humo de los cigarrillos (fumador pasivo).

Observar hemorragias irregulares por el recto, para prevenir el cáncer colorrectal.

Todas estas prevenciones se deben tomar no solo para prevenir el cáncer, si no para prevenir muchas más enfermedades que nos pueden afectar por el exceso de algunas sustancias o por la falta de otras.